小顔をGETしたいなら矯正施術を受けるべし|人気の施術法を紹介

小顔矯正の効果

医者

自分でもできる小顔矯正

女性なら小顔に憧れるものですよね。小顔になるための方法としては、リンパマッサージやエステなどでの小顔矯正があります。リンパマッサージはエステでも行うことができますが、自分でもリンパを流すことができます。顔周りのリンパは顎下周辺に流れているので、そこを自分の指やカッサを使って流していきます。顎下から肩に向かってリンパを流し、肩周りのコリもほぐしていくと溜まった老廃物も一緒に流せます。顔周りのリンパの流れが悪いと、老廃物がたまり、むくみや肌荒れが繋がってしまうのです。また、リンパの流れをマッサージで促すことの他にも、顔の筋肉も鍛えていきましょう。表情筋を鍛えることで、たるんでいたところが引き締まり、小顔効果を期待できます。フェイスラインのマッサージは額から口元に向かって指で押しながらマッサージしていきます。これを10回程度繰り返し、最後に顎下からリンパを流せば顔の老廃物をきれいに流すことができますよ。このように、時間がなくても自分でできる小顔方法はありますが、もっと小顔効果を実感したい場合にはプロの力を借りてみましょう。専門的な知識を持っているため、個人の体質や顔が大きくなる原因に合わせて小顔矯正をしてくれます。プロの整体師が行う小顔矯正では、まずはじめに顔周りや首、肩などの筋肉からほぐしていきます。それから、首や頭蓋骨、顔の歪みを正していきます。これらの歪みは、毎日の姿勢の悪さからくることもあるので、日々の姿勢を常に意識しておくと老廃物がたまりにくい体にできます。整体師から受ける施術も効果的ですが、美容に特化したエステサロンを利用するのもいいかもしれません。エステサロンのリンパマッサージは、デトックス効果が高いといわれているので気になる方は通ってみましょう。小顔になるためには、毎日の生活習慣や食事を正すことが近道となります。また、自分で行うマッサージなどは毎日続けないと効果が出ないので継続する力が必要になってきます。無理なく、自分ができる範囲で続けられるように努力していけば、理想の小顔になることができるでしょう。